Тело, в котором я живу

Практический мастер-класс "Тело, в котором я живу"

Первый МК из цикла «знакомство с Гештальт-терапией». На нем мы будем исследовать:
осознание своего тела
отношение к своему телу
значение телесных сигналов и ощущений
мы поговорим о том, какие способы у нас есть, чтобы ощутить себя живым
в сегодняшнем мире, где так много информационного шума, событий, скорости, взаимосвязей, где всё это вынуждает нас повысить порог чувствительности, чтобы не перегружать свою нервную систему. А в результате наше тело страдает от того, что мы перестаем чувствовать его потребности. 

Спикер — Ефремов Денис, практический психолог, гештальттерапевт, специалист Русской Школы Гештальта, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги России (ППЛ)

За три часа нашего мероприятия

-мы сделаем несколько практических работ, опыт которых вам поможет осознать свои отношения с телом и к телу

-у вас будет возможность, заметить свои способы вытеснять в тело эмоции и потребности, и возможно захотеть это изменить

-мы поделимся (настолько, насколько будем готовы к этой открытости) и обсудим результаты этих работ, тем самым обогатив друг друга идеями и открытиями!

Билеты по ссылке: goo.gl/YYscXm
256-45-35
Ростов-на-Дону, Соколова 78, "Digital Garden"